Mislite, da je edina pot do kondicije pod mreno? Še enkrat razmisli. Današnji trenerji se zaradi svojih nešteto prednosti vse bolj selijo na dumbbells
Fitness 2023, September
Treningi za celo telo maksimirajo čas in učinkovitost, hkrati pa ciljajo na več mišičnih skupin, tako da lahko vadbo zaključite hitreje
Priročnik se je pogovoril z dvema strokovnjakoma, ki poleg običajne fitnes rutine predlagata vaje z nizkim vplivom in navzkrižni trening
Zložljiva kolesa so odličen način, da se razgibate ali olajšate vožnjo, ne da bi si zataknili življenje
Veliko se vozi na tvojih hrbtih. Dobesedno. Pa vendar so vaje za hrbet prepogosto spregledane
Naš vodnik razčlenjuje najbolj priljubljena ogledala na trgu, od veteranov, kot je NordicTrack, do novincev, kot je Lululemon, tako da lahko izberete najboljšega za vas
Skrivnost Toma Bradyja o dolgoživosti v ligi NFL vključuje pogosto spregledane mišice in majhno težo. TB12 deli skrivnosti dolgoročne največje zmogljivosti
Predstavljamo vam najboljše vaje in prehranjevalne navade, ki se jih morate držati, da se znebite ljubezenskih ročajev
Poskrbite, da bodo ti pecs pop s temi sklepi, stiskalnicami in več treningi
Ne glede na to, ali ste osnovni plezalec ali tipkate po tipkovnici, lahko vsak moški s temi treningi na olimpijski ravni koristi močne podlage, ki niso manj poškodovane
Doseganje šestih paketov ni zapleteno, toda razlog, zakaj večina ljudi ne dosega tega cilja, je, da traja čas
Ne glede na to, ali trčite ali dvigujete težka, vam bodo to pomagala močna lepila. Te vaje za rit vas bodo pripeljale tja
Imamo tekače za tek in vadbo v telovadnici, kaj pa posebni športi? Oglejte si nekaj najboljših športnih sledilcev na trgu zdaj
Raztezanje je pogosto najbolj zanemarjen del katerega koli treninga, vendar ne bi smelo biti
Če uživate v srčnih zdravih prednostih teka, boste doma uporabljali tekalno stezo skupaj z opremo za telovadbo v telovadnici za dom
Zanke in trakovi so lahki, prenosni in izjemno učinkoviti pri zagotavljanju odlične vadbe skoraj povsod
Vsi delajo doma, zaradi česar so preproge za jogo vsestranska domača telovadnica, ki jo morate imeti. Oglejte si naš seznam najboljših preprog za jogo za leto 2021
Če resno razmišljate o svoji tekaški rutini in želite svoje treninge dvigniti na višjo raven, so tukaj najboljši fitnes izdelki za tekače
Za lažje prebujanje ali ohlajanje mišic smo spodaj zaokrožili najboljša masažna orodja
Za lažje ohranjanje svojih veslaških veščin od doma smo zbrali najboljše veslaške stroje, ki jih lahko dodate vaši domači telovadnici
Sobna sobna kolesa so ena dražjih naprav za vadbo, ki jih lahko kupite, zato smo za vsakega kolesarja zbrali najboljša kolesa
Bi radi napolnili glute, štirikolesnike in teleta? Oglejte si te vaje pri poklicni trenerki in predstavnici Nordictrack, Hannah Eden
Nashvilleov trener in podcaster Nick Carrier razbije svoje najljubše hitre treninge, da bi doma hitro gradil mišice z malo ali nič opreme
Te osnovne torbe za telovadnico vam bodo pomagale, da se boste več dvignili, se manj potili in dišali, ko boste odšli. Poglejte v našo orožnico opreme za vadbo
Ne glede na to, ali se uporablja za vsakodnevne izlete na vadbo ali za priložnostne igre s fanti, je telovadna torba bistveni element življenjskega sloga vsakega aktivnega moškega
Poleg estetske privlačnosti lahko močna trebušna (ali jedrna) regija pomaga preprečevati poškodbe v vseh pogledih našega vsakdana
Za mnoge je glasba pogoj za tek. Z veliko možnostmi ne pozabite izbrati para, ki vas ne bo prisilil k igranju žic in nastavitev
Nimamo vsi prostora za obsežno postavitev domače telovadnice, v tem primeru želite vlagati v vsestranske in kompaktne kose, kot so trakovi za odpornost
Samo to, da ste v službi, še ne pomeni, da kondicije ni. V tem letu 2021 s temi preprostimi vajami za mizo tonirajte svoje jedro, roke in noge, ne da bi zapustili pisarno
Lauren Pufpaf, soustanoviteljica Feed.fm, deli najboljše melodije za tekače, dvigalce, kolesarje, boksarje in veslače. Stopite v naš laboratorij utripov
Zaokrožili smo najboljše članstvo za opazovalce uteži, ki se ukvarja z informacijami o tem, kaj dobite z vsakim načrtom članstva za opazovalce teže
Celotna linija vadbenih in fitnes naprav NordicTrack vključuje interaktivni osebni trening. Našli smo vse najboljše ponudbe NordicTrack
Iščete najboljšo opremo za domačo telovadnico? Bowflex ponuja nekaj odličnih ponudb, s katerimi boste prihranili pri pošiljanju in še več
Zaokrožili smo vse najboljše razprodaje in ugodne ponudbe za predsedniški dan, skupaj s ponudbami, na katere moramo biti pozorni pri nakupu
Pred nakupom nove tekalne steze za domačo telovadnico si oglejte te ponudbe tekalne steze in se prepričajte, da ste dobili najboljši stroj za svoj proračun. & Nbsp
Poiskali smo spletna mesta za prodajalce in opremo za vadbo, da bi našli največje razprodaje in ponudbe za fitnes na predsedniškem dnevu, da boste lažje uskladili svoje odločitve
Zaokrožili smo vse najboljše razprodaje bučk na dan predsednikov za leto 2021
Prihranite pri teh odličnih prodajah in ponudbah tekalne steze na dan predsednika in se naučite, na kaj morate biti pozorni pri nakupu
Morda je čas, da naložite v kakovostno fitnes opremo podjetja Bowflex, da boste sledili novoletnim odločitvam. Tu so najboljše ponudbe na trgu v letu 2021
Če ste na trgu poceni sobnega kolesa, vendar niste prepričani, kateri model je primeren za vas, si oglejte te ponudbe sobnih koles spodaj