Logo sl.masculineguide.com

Recept Za Tuno Iz Litega železa - Priročnik

Kazalo:

Recept Za Tuno Iz Litega železa - Priročnik
Recept Za Tuno Iz Litega železa - Priročnik

Video: Recept Za Tuno Iz Litega železa - Priročnik

Video: Recept Za Tuno Iz Litega železa - Priročnik
Video: Стейки обратного обжаривания с @keto_pek | Учебное пособие по обратному обжигу 2024, Maj
Anonim

LIVE ŽELEZNE TUNE

Kot je pripravil kuhar Doug Adams

SESTAVINE

  • Albacore tuna
  • aromatična začimba (po vaših željah)
  • Romano fižol
  • padrón paprika
  • breskve
  • sladka paprika
  • Dimljena čebula na žaru
  • pekoči čili poper (narezan)
  • Jacobsen sesalt
  • koromačeve liste

NAVODILA

1. Aromatično začimbo vtrite obilno na albacore tune.

2. Veliko, 12-palčno ponev iz litega železa napolnite z riževim oljem, ki samo prekrije dno, in segrevajte na srednje močnem ognju. Vzemite si čas, da se lito železo segreje. Ključ do uspeha je konstantna stalna temperatura ponve in nenazadnje tudi olje.

3. Ribe položite v ponev in rahlo pecite po vseh straneh. malo barve je tisto, kar iščete. Vse, kar je več od tega, in aromatična začimba lahko postanejo grenke, če jih predolgo kuhamo ali zažgemo. Nočete, da so ribe skuhane. Ponavljamo, nočete, da bi bile ribe kuhane do konca. Ko zapečeni tunis naredite po svojem okusu, ga odstranite iz ponve in odstavite.

4. Nato na ponvi potegnite ogenj in dodajte fižol Romano, ki ga boste kuhali do komaj mehurčkov. Istočasno dodajte v papriko papriko in pecite, dokler ni tudi mehurček. Ta zelenjava bi morala spadati v kategorijo "komaj kuhana".

5. Medtem ko fižol in paprika mehurajo, združite breskve, nekaj surovega fižola Romano, prekajeno čebulo BBQ in sladko papriko, uživajte in mešajte, dokler ni enakomerno prevlečena.

6. Na koncu položite hladne breskve, surovi fižol in prekajeno čebulo na krožnik ali litoželezno ponev (ne glede na to, katero postrežete), sledijo tuna, pretisni fižol Romano in zadnja paprika padrón. Okrasite z narezano vročo papriko čilija in listi komarčka ter uživajte!

Priporočena: