Najboljše Knjige Za Samopomoč Za Moške V Letu 2021

2024 Avtor: Francis Oldridge | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 20:43

Ko pomislite, izraz "knjiga za samopomoč" nima toliko smisla, kajne? Navsezadnje si v resnici ne pomagate, temveč raje poiščete navodila strokovnjaka. In ko to storite, delate prav, gospod. Če ste na duševnem in čustvenem mestu, ki ga raje ne bi bili, je odlična poteza, če sprejmete, da bo težko priti iz tega kraja brez pomoči. Te knjige obstajajo prav iz tega razloga.

Čeprav je v nekaterih primerih srečanje z usposobljenim terapevtom verjetno dobra ideja, je za mnoge dovolj že branje knjige, skozi katero je strokovnjak razširjal misli, ideje in navdih, da vam pomaga narediti potrebne spremembe.

Tu je stvar: dejanska samopomoč? Del, ko se naučiš odganjati to navado, poskusiti s tem izzivom, odvrniti toksičnega nekoga, vse to? Vse to pride po knjigi.

Preprosto branje katere koli od tukaj predstavljenih knjig vam ne bo spremenilo življenja, če ne boste ravnali v skladu s tem, kar se naučite in kaj boste sami videli drugače. Čeprav lahko vedno pobegnete in preizkusite pristop Jej, moli, ljubi, ne pozabi, da greš s seboj kamor koli greš. Boljši pristop? Soočite se s težavami, jih prepoznajte, načrtujte in ga nato izvedite. Če berete te besede, je verjetno, da ste že nekaj korakov po tej cesti, zato si v naslednjem delu načrta za samopomoč oglejte eno ali dve (ali pet) teh najboljših knjig o samopomoči za moške.

Več stvari za branje

• Knjige zahodne filozofije
• Najboljše biografije

Privoščite si tudi odmor. Verjetno je, da bo nekaj majhnih sprememb in izboljšav prineslo radikalne izboljšave v vašem življenju. Si že dober, če si ga boš pustil videti. Če pridete do odličnega, potrebujete le nekaj več truda.

Unfu * k Yourself Gary John Bishop

Gary John Bishop resnično, resnično želi, da nehate biti tako negativni. In ko boste prebirali njegovo odkrito naslovljeno, a pogosto presenetljivo nežno knjigo, boste skoraj zagotovo ugotovili, da je način razmišljanja o stvareh največji kamen za vaš uspeh in srečo. Če lahko preoblikujete svoje razmišljanje in se nehate strinjati s stvarmi, ki vas ne zadovoljujejo, boste motivirani za spremembe, ki so se vam izmikale. "Včasih je izjava o svoji nepripravljenosti lahko enako močna kot izjava o pripravljenosti," piše Bishop. »Ste pripravljeni živeti s telesom, ki je nezdravo? Ne. Ali ste pripravljeni še naprej živeti od plače do plače? Ne. " Z drugimi besedami, na novo definirajte svoj občutek lastne vrednosti, nato pa se ujemajte z njim.

Brez smrti, brez strahu avtorja Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh - rojen leta 1926, danes znan kot eden najpomembnejših svetovnih avtorjev in znanstvenikov zlasti na področju budistične filozofije in na področju religije, filozofije in nenasilnega aktivizma na splošno - v svoji knjigi ni napisal knjige o samopomoči Delo iz leta 2002, Brez smrti, brez strahu. Knjiga naslavlja največji vir strahu, s katerim se vsi soočamo: smrt. Z branjem številnih esejev, anekdot in izbranih antičnih in klasičnih budističnih spisov, ki jih vsebuje, bralec dobi takšen občutek umirjenosti in trdnosti, da sledi samoizboljševanju. Preprosto povedano, branje te knjige vas lahko reši strahov in jasno pove, koliko časa zapravimo za nepotrebne skrbi. V prostor, ki se očisti z odstranitvijo teh visečih prostorov, lahko priteče pozitivnost, ki ste jo pogrešali.

Če si tako pameten, zakaj nisi srečen? avtor Raj Raghunathan

Pod pogojem, da ima spodobno motivacijo, ima človek spodobne inteligence in z dobro izobrazbo velike možnosti, da se finančno prilega, če sploh ne postane bogat. Zakaj je torej toliko uspešnih moških tako nesrečnih? Raj Raghunathan je pri iskanju odgovora na to vprašanje odkril, da je povezava med bogastvom in srečo minimalna in v mnogih primerih obratna. V času knjige bralca spodbujamo, naj sprejme radodarnost nad osebno koristjo, sprejme negotovost kot ne samo nujno, ampak včasih celo pozitivno stanje in se zaveda, da je tvoja sreča morda že v dosegu, če lahko preoblikuješ svoje razmišljati o tem, kar že imate.

Not Another F-ing Motivation Book JoannJast

Podnaslov knjige JoannJast to jasno določa: "Pragmatikov vodnik za pribijanje vaše motivacije, njeno ohranjanje in enostavno doseganje ciljev." V redu, zato je beseda "brez truda" morda optimistična, toda izraz "doseči" je operativni izraz. Jast razkrije, zakaj se tako pogosto lomimo na poti do cilja, in nam ponudi preprost, uporaben nasvet, kako ostati na pravi poti. Vključuje posebne motivacijske strategije za določene situacije in ponuja veliko različnih pristopov, pri čemer priznava, da tisto, kar enemu človeku ustreza, morda ne drugemu. Poznate citat ameriškega avtorja Napoleona Hilla? "Cilj so sanje z rokom?" Jast tudi.

Poskrbite si posteljo admirala Williama H. McRavena

Preden je pisal to elegantno preprosto, dostopno knjigo, je bil upokojeni mornariški admiral William H. McRaven mornariški SEAL. Motivacija za tega tipa verjetno ni bila velika težava, a enako, jasno in sočutno razume, da je lahko za toliko ljudi. Zato v tej knjigi, ki je zrasla iz začetnega govora Univerze v Teksasu, ki je postal virusen, McRaven ne pravi, da morate vsak dan vstajati in z vsem, kar imate, zadeti življenje. Ve, da to ni praktično. Namesto tega spodbuja majhna dejanja, ki skupaj vodijo k splošnemu uspehu. Če začnete vsak dan s posteljo, ste na poti do uspeha, še preden pridete v kuhinjo na kavo, in to je dober način za začetek.

Atomske navade Jamesa Cleara

Prekinitev slabe navade in pridobivanje novih dobrih navad je zapleteno, toda James Clear vas želi naučiti, da ne gre za samo navado, temveč za vaš pristop. V knjigi Atomic Habits: Enostaven in preizkušen način za ustvarjanje dobrih navad in razbijanje slabih, Clear združuje znanost, anekdote o slavnih in primerno količino komedije v knjigi, ki vas uči, da preoblikujete svoje razmišljanje o svojih navadah, in ponuja nove strategije za spreminjanje njim. Ne glede na to, ali opustite kajenje, se držite fitnes rutine, spremenite način dela ali kaj drugega, z novim načinom pristopa k procesu sprememb boste dobili veliko boljše možnosti za uspeh.

Declutter Your Mind S. J. Scotta in Barrie Davenport

Če se v življenju počutite preobremenjeni, pod stresom, zaskrbljeni in na splošno neuspešni, je verjetno, da so vaši možgani preveč natrpani, da bi videli dobre stvari, ki so prav tako del vašega obstoja. Ta knjiga ima znanstveni pristop k učinkoviti meditaciji in vas uči, da ugotovite, kateri vidiki vašega življenja si zaslužijo pozornost in skrb - npr. Tisti, ki so učinkoviti in jih je mogoče izboljšati - in katere lahko zavrnete iz svojega uma, kar zmanjša skrb in ustvarja več prostora za umirjenost in zadovoljstvo. Avtorji vključujejo konkretne, izvedljive korake in veliko primerov, ki bodo odmevali pri mnogih ljudeh.

Onstran Marsa in Venere John Gray

Osnovna knjiga Johna Graya iz leta 1992 Moški z Marsa in Ženske so z Venere že dolgo velja za eno najboljših knjig o odnosih in je bila uporabljena kot referenca tudi zunaj okvira romantičnih parov, saj ima celo veliko poslov. vodstvo, ki ga navaja, je izjemno vodilo za komunikacijske in pogajalske spretnosti. Njegovo veliko novejše delo Beyond Mars and Venera ponuja skoraj enak vpogled v prvi knjigi, vendar je posodobljeno za naš čas. Na njegovih straneh se človek lahko nauči, kako biti druga polovica boljši partner, bolj pristen, premišljen in zanesljiv.