Kako Se Znebiti Aken Na Hrbtu: 5 Učinkovitih Postopkov

2024 Avtor: Francis Oldridge | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 20:43

Uf. Kot da puberteta ni dovolj slaba s svojimi hormoni, negotovostjo in aknami; zdaj se vam bo morda zdelo, da vzgaja, da je to grda glava, spet s povsem novim nizom zlomov na hrbtu! Lahko je boleče, nerodno in morda celo srbeče. Seveda boste morda to lahko prikrili v zimskih mesecih, toda poleti - ali zimski pobeg v tropsko krajino - in že ste stari 12 ali 13 let in se čudite, da boste spet slekli srajco, ko bi morali se sprostite in uživajte v zmernem vremenu. Ne skrbite, kot vedno smo dobili vaš hrbet - v tem primeru skoraj dobesedno. Pri dr. Anne Beal, MD, M. P. H., smo se pozanimali, kaj povzroča akne v hrbtu in kako jih preprečiti in zdraviti.

"'Bacne' so zelo podobne aknamam na obrazu," pravi Beal. »Pojavi se na delu telesa, ki je izpostavljen prekomerni proizvodnji olja in blokira pore. Na splošno imajo ljudje z aknami tudi akne na prsih. Glavna razlika je v tem, da je koža na hrbtu rahlo debela in da je zdravljenje lahko izziv za doseganje vseh delov."

»Preventiva naj se osredotoča na vzdrževanje čiste in hidrirane kože na hrbtu. Ko je koža dehidrirana, proizvede več olja, da se zaščiti, kar lahko vodi do bolj zamašenih por in aken, «pojasnjuje Beal. »Nosite ohlapna oblačila. Umijte si oblačila za vadbo. Vsaj enkrat na teden zamenjajte rjuhe in prevleke za blazine."

Po navedbah Ameriškega združenja za dermatologijo (AAD) si po vsakem treningu tudi umijte oblačila za vadbo. Po treningu se čim prej stuširajte in preoblecite. Če ne morete, vzemite nekaj čistilnih robčkov brez olja, da očistite prepoteno kožo.

Differin adapalenski gel

Ta gel za moč na recept pomaga očistiti in preprečiti akne z uravnavanjem prometa kožnih celic in zmanjšanjem vnetja. Bodite potrpežljivi: delo lahko traja do 12 tednov, zato začnite z njim zdaj.

PanOxyl Acne penjenje izpiranje benzoil peroksid

To protimikrobno sredstvo za pranje z največjo močjo vsebuje 10% benzoil peroksida, najvišjega števila izpiran benzoil peroksid, ki je na voljo. Njegova penasta bakterija uničuje akne, medtem ko odstranjuje umazanijo iz por, čisti in odmaščuje pore na obrazu, prsih ali hrbtu.

Phisoderm sredstvo za umivanje telesa

To sredstvo za umivanje telesa vsebuje 2% salicilno kislino ter vitamin E, aloe in kamilico za nego in nego kože. Deluje tako, da odstranjuje umazanijo in znoj, ki zamaši pore, in je pH uravnotežen za delovanje z naravno kemijo vaše kože.

Čistilni robčki za obraz in telo Clinique Post Workout

Te robčke vrzite v nahrbtnik, da bodo priročni za hitro brisanje po igri pobiranja ali kadar koli se vam zdi, da ste se prepotili in umazali. Z ekstraktom čarovnice, encijana in celo kvasa vam bodo pomagali ohranjati hrbet čist in brez olja, da zmanjšajo izbruhe.

Aplikatorji za losjone

Če pri tem projektu nimate nobenega drugega (ali če preprosto ne morejo obvladati pritiska), zgrabite enega od teh aplikatorjev za losjone, da boste lažje začeli zdravljenje. Ta elegantna številka je opremljena z teksturiranimi blazinicami, ki ne vpijejo losjona, hkrati pa mu ne dovolijo, da samo zdrsne, preden ga lahko uporabite. Za lažje držanje pod tušem je na voljo teksturiran gumijast oprijem. Prav tako je priročen za samostojne dneve na plaži za nanašanje zaščitne kreme.

Kako zdraviti akne na hrbtu

"Za zdravljenje poskusite izdelke z benzoil peroksidom," pravi Beal. »Vendar bodite previdni, saj ta sestavina beli oblačila in posteljnino. Umivanja telesa s salicilno kislino so odlična, retinol pa lahko kupite v obliki Differin gela, «pravi. »Zdravljenje se ne razlikuje veliko od zdravljenja aken na obrazu. Ker je koža na hrbtu debelejša, vas bo morda zamikalo drgnjenje ali pobiranje - ne delajte tega! Koža na hrbtu si zasluži enako nežno nego kot koža na obrazu."

AAD priporoča uporabo izdelkov, ki vsebujejo 5,3% benzoil peroksida, ker manj verjetno draži kožo ali povzroči suhost in luščenje. Če menite, da potrebujete kaj močnejšega, je na voljo 10-odstotna formulacija brez recepta. Tudi za nekaj minut pustite zdravljenje na hrbtu, da bo resnično delovalo čarobno. Strokovna organizacija tudi priporoča, da se izogibate kakršnim koli ostrim kožnim izdelkom, ki lahko dražijo vašo kožo, kot so protibakterijska mila, adstringenti in celo lufe ali hrbtne ščetke. Naj bodo stvari nežne in brez vonja.

Retinol lahko pomaga tudi pri nanosu po tuširanju in pred spanjem. Pomagal bo ohranjati pore, da bo benzoil peroksid lahko bolje deloval.

Spraševali smo se, ali je bakterija poslabšana ali kakor koli prizadeta zaradi prevelike izpostavljenosti soncu ali zaradi nošenja gostega, viskoznega sončnega bloka.

»Da, izpostavljenost soncu lahko poslabša hrbet. Ko gre za zaščito pred soncem, je treba upoštevati dve stvari: mora biti brez olja in nekomedogen (posebej oblikovan tako, da ne blokira por) in se držati zaščitnih krem na mineralni osnovi. Ti vsebujejo cinkov oksid, ki je zelo koristen za akne, tudi na obrazu!"

Beal prav tako opozarja bolnike, ki imajo dolge lase, da jih ne zadržujejo na hrbtu, saj lahko olja in izdelki zamašijo pore. »Med prhanjem ne dovolite, da izdelki za lase, zlasti balzam, tečejo po hrbtu. Ti izdelki niso namenjeni vaši koži in lahko poslabšajo bakterije."

Končno se boste morda želeli izogniti nahrbtnikom, ki lahko dražijo kožo hrbta. Namesto tega vzemite aktovko, prtljago ali tote.

Seveda ne pozabite, da če imate res globoke, boleče akne, se morate posvetovati z dermatologom, da vam pomaga pri reševanju posamezne težave. Ne trpite sami.