Kako Se Znebiti Prhljaja Za Moške

Kdor je kdaj doživel prhljaj, ve, da je srbeče lasišče tako boleče kot neprijetno. Ocenjuje se, da se je 50% prebivalstva po vsem svetu ukvarjalo s stanjem kože - in ja, večina prizadetih je moških.

Na srečo je prhljaj enostavno odpraviti. Omeniti velja, da bi morali tisti z ekstremnimi primeri razmisliti o pogovoru s svojim dermatologom, vendar bo večina odkrila, da bodo spodnji izdelki ponujali hitro zdravljenje. Tu je nekaj preventivnih ukrepov, ki jih lahko dodate svoji negovalni rutini, nato pa seznam zaupanja vrednih zdravil, s katerimi se boste enkrat za vselej rešili prhljaja.

Sorodno branje

• Kako pogosto si umijte lase
• Kako ohraniti lasišče zdravo

Kaj povzroča prhljaj?

Razumevanje različnih vzrokov za prhljaj pomaga najti učinkovito rešitev za vaš problem. Pogosti vzroki so alergijske reakcije, ekcem, suha koža, luskavica, mastna koža, občutljivost na glivice in neustrezno šamponiranje. Upoštevajte, da ti dejavniki lahko povzročijo tudi prhljaj brade, zato je iskanje pravih šamponov pomembno za vaše lase in brado.

V večini primerov je enocelični mikrob, znan kot Malassezi, najpogostejši vzrok za prhljaj, kot je bilo razkrito v študiji iz leta 2014. Obstaja v lasišču vseh, olja pa razgradi v oleinsko kislino, ki povzroča prhljaj. Več dejavnikov prav tako povečuje tveganje za prhljaj, vključno z izbiro izdelkov za lase, zdravstvenimi stanji, stopnjo stresa in starostjo osebe.

Ko se vam prhljaj vdre v lasišče, povzroči, da se koža lušči. Če ga ignoriramo, je zdravljenje lahko zelo trmasto. Torej, najbolje je zgodaj organizirati boj proti luščenjem prhljaja in rešiti lasišče pred neskončnimi izkušnjami prhljaja proti suhemu lasišču, srbenju in praskanju. Tu je nekaj nasvetov za zdravljenje in odpravljanje prhljaja.

Tedensko očistite lase

Eden od načinov za obvladovanje tega neprijetnega stanja je, če lase enkrat tedensko sperete. Ne podcenjujte, kako pomembno je skrbeti za lasišče. Preverite draženje in začnite z luščenjem kože za lasišče.

Uporabite šampon proti prhljaju

Šampon proti prhljaju ponuja enega najučinkovitejših načinov za nadzor luščenja in srbenja na lasišču. Šamponi prihajajo z različnimi sestavinami in v različnih formulacijah, zato je vredno prebrati etiketo. Če se lovite šampona za zdravljenje prhljaja, je tu nekaj možnosti:

Pirition cink šampon: NeutrogenT / Gel Daily Control 2-v-1 šampon

Ta protibakterijska in protiglivična možnost je idealna za zdravljenje prhljaja, ki ga povzroča Malassezia.

Šampon iz premogovega katrana: MG217 3-odstotni šampon za premogov katran

Ta šampon zdravi prhljaj tako, da zmanjša luščenje lasišča. Lahko pa razbarva blond lase - najbolj primerne za temne lase.

Šampon s salicilno kislino: Kenkoderm Psoriasis 3% šampon s salicilno kislino

Ta šampon iz Kenkoderma vsebuje salicilno kislino, ki dokazano preprečuje nabiranje prhljaja in lajša srbenje lasišča. Formula nadaljuje z delovanjem tudi po tem, ko ste si jo sprali z las.

Šampon z ketokonazolom: šampon Nizoral proti prhljaju

Ko vse druge možnosti odpovedo, je ta protiglivični šampon odlična možnost. Vendar je drago!

Šampon iz selen sulfida: Selsun Blue Moisturizing s šamponom proti prhljaju Aloe

Ta šampon prav tako upočasni luščenje in je idealen tudi za prhljaj, ki ga povzroča Malassezia. Lahko pa razbarva svetle lase.

Če niste prepričani glede pravega šampona, se je priporočljivo najprej posvetovati z dermatologom. Šamponi na osnovi ketokonazola in selenovega sulfida običajno stanejo več kot druge možnosti. Običajno se cene gibljejo med 3 in 60 USD.

Preverite izdelke za lase

Nekateri moški ponavadi trpijo zaradi prhljaja zaradi svojih vsakdanjih izdelkov za lase, vključno s šamponom, balzamom, gelom, suhim šamponom, pomado in še več. Če imate nedavno težave s prhljajem, poskusite zamenjati izdelke za nego las in rutino nego, preden se odpravite k dermatologu. Nekateri izdelki vsebujejo sestavine in kemikalije, ki poslabšajo prhljaj. Primeri takih komponent so sulfati, parabeni, silikon, natrijev klorid in formaldehid.

Te sestavine poslabšajo prhljaj, ker povzročajo draženje kože, dehidrirajo kožo, zamašijo kožne pore in lase odstranjujejo z esencialnimi naravnimi olji. Torej, vsekakor je vredno biti pozoren na sestavine izdelkov za nego kože, kadar koli kupujete. V nasprotnem primeru bodo v hudih primerih potrebni zdravniški posegi.

Preizkusite Home Remedy

Za ustvarjanje učinkovite rešitve za čiščenje las lahko uporabite domača zdravila in izdelke, kot so jabolčni kis, beli kis in limonin sok.

Najbolje je, da lase po šamponiranju in kondicioniranju globoko sperete, to pa lahko pomaga pri sijaju, gladkosti in bolj zdravem lasišču. Na primer, raztopino za izpiranje lahko ustvarite z uporabo:

• 1 skodelica sveže kuhanega zelenega te- ne vroče!
• 2 do 3 kapljice olja poprove mete
• 1 čajna žlička belega kisa

Te sestavine previdno premešajte, da ustvarite raztopino, ki je koristna za čiščenje lasišča in las. Od 3 do 5 minut ga vmasirajte v lasišče, nato pa lase temeljito umijte s svežo vodo. Za najboljše rezultate pazite, da lase očistite tedensko.

Olje poprove mete in zeleni tekon vsebujejo protimikrobna sredstva in antioksidante, ki se borijo proti škodljivim bakterijam in obnavljajo lasišče, medtem ko beli kis spodbuja zdrava olja v lasišču za preprečevanje suhe kože. Jabolčni kis blaži lasišče in odplavlja odmrle kožne celice.

Soda bikarbona

Za drugo zdravilo za prhljaj, ki si ga naredite sami, poskusite uporabiti sodo bikarbono. Upoštevajte, da le nekatera poročila kažejo, da je pečenje sodov idealno za zdravljenje prhljaja - nobena raziskava še ne podpira njegove uporabe. Zagovorniki ideclama trdijo, da je protiglivična lastnost sode bikarbone primerna za zdravljenje prhljaja.

Običajnemu šamponu lahko dodate žlico sode za peko ali jo zmešate z vodo, da ustvarite pasto. Mešanico nanesite na lasišče, medtem ko jo nežno drgnite, nato pa po 3 minutah temeljito sperite z vodo. Vendar pa je pečenje sodov z visoko vrednostjo pH 9, zato ni idealno za redno uporabo.

Jabolčni kis

Kis je tudi idealno naravno zdravilo za prhljaj, zahvaljujoč antioksidativnim in protimikrobnim lastnostim. MedicalNewsToday ugotavlja, da lahko pomaga pri nadzoru različnih stanj lasišča, kot so vztrajno srbenje, luščenje kože in prhljaj.

Jabolčni kis vsebuje ocetno kislino, zaradi česar je šibka kisla raztopina, ki zmanjša raven pH lasišča in tako zmanjša simptome prhljaja. Zmešajte 1 do 3 žlice jabolčnega kisa s toplo vodo in si z raztopino umijte glavo. Raztopino vmasirajte v lasišče in pustite, da sedi nekaj minut, preden si sperite glavo.

Aloe vera

Aloe veris se pogosto uporablja za zdravljenje lažjih ran in opeklin. Ta sočna rastlina ima trnaste liste, ki vsebujejo njen "čarobni" gel. Gel je pakiran z aminokislinami, minerali, vitamini in drugimi vitalnimi sestavinami, ki hranijo kožo, kot pojasnjuje Healthline.

Študija iz leta 2008 je pokazala, da aloe vergel vlaži suho lasišče, zmanjšuje draženje kože, zmanjšuje vnetja in preprečuje poškodbe celic. Čeprav morda ne bo učinkovit za hudo prhljaj, lahko gel v lažjih primerih olajša. Preprosto ga izvlecite iz listov in si ga nanesite na glavo. Pustite, da sedi 30 minut, preden ga sperete z vodo in blagim šamponom.

Olje TeTree

Raziskave so pokazale, da je olje tetree lahko koristno za zdravljenje prhljaja zaradi svojih protiglivičnih lastnosti. Pravzaprav je celo sestavina nekaterih izdelkov s šamponom proti prhljaju. Torej je morda idealna možnost za moške, ki iščejo, kako se prhljaja hitro in naravno znebiti.

Deluje tako, da zmanjša prekomerno rast kvasa na lasišču in lajša srbenje. Študija iz leta 2006 je pokazala, da šampon s tetree oljem daje pozitivne rezultate. Lahko kupite šampon, ki vsebuje olje tetree, ali eterično olje, ki ga dodate šamponu in močno pretresite, da se premeša.