8 Najboljših Okusnih Beljakovinskih Prigrizkov, če Ste Naveličani Rednih Napitkov In Praškov

2024 Avtor: Francis Oldridge | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 20:43

Beljakovine so bistveno hranilo za optimalno zdravje. V telesu igra veliko kritičnih vlog, kot so gradnja mišične mase, uravnavanje hormonov, obnavljanje tkiv in pomoč pri prebavi. Beljakovinske ploščice, beljakovinski napitki in beljakovinski praški so hiter in enostaven način za vključitev extrproteina v svojo prehrano, če pa iščete kaj drugega z bolj mesnatim okusom, je na voljo še veliko drugih beljakovinskih prigrizkov, ki vas bodo napolnili. pojdi

V prizadevanju za hrano, bogato z beljakovinami, ki je takoj pripravljena, v resnici pa dejanska, prepoznavna hrana, smo naleteli na malo podjetij, ki odlično jedo. Spodaj je naštetih nekaj najboljših prigrizkov z visoko vsebnostjo beljakovin, ki so kot nalašč za potovanja na ceste, potovanja ali tiste dni, ko nimate časa in energije za bičanje obroka. Od majhnih koščkov do palic in sunkovitih, imamo pokrito.

Povezani vodniki

• Najboljši prigrizki iz kolagena
• Kaj jesti po treningu

Mission Meats Goveji palice

Mission Meats prinaša vrhunski prigrizek z visoko vsebnostjo beljakovin, ki je okusen in zdrav. Te goveje palice so narejene iz 100% govejega mesa, gojenega s travo, tako da ste lahko prepričani, da se hranite z dobrimi stvarmi. Ni MSG, glutena, sladkorja in nitritov, kar pomeni, da so kot nalašč za tiste, ki so na keto ali paleo dieti. Čeprav imamo tukaj eno blagovno znamko, imamo tudi večji in boljši seznam odličnih blagovnih znamk z govejim mesom, ki jih boste morda želeli preveriti.

Perky Jerky Original Turkey Jerky

Perky Jerky je blagovna znamka, ki je znana po svoji odlični teksturi in bogatih okusih, Turčija Jerky pa ni nobena izjema. Meso mariniramo čez noč, da zagotovimo resnično trpežno uživanje čudovitih in trajnih okusov. Ponuja do 11 gramov beljakovin in 80 gramov kalorij na porcijo, ta kreten prijetni beljakovinski prigrizek, ki vas ne bo pustil nezadovoljne in se bo dobro počutil. Na voljo je v različnih drznih, okusnih okusih, med njimi Jammin ’Jamaican, Sweet and Snappy, Tasty Teriyaki in Brewmaster’s Pale Ale. Ne vsebuje umetnih konzervansov, dodanega MSG, nitritov in nitratov.

BadBean BadBoom praženi široki fižol

Prvič, da bi bilo jasno, "široki fižol" je v resnici samo preimenovanje favbean. Mmmm … okusno, kajne? Še posebej, če jih peščica poje sama? No, ja, pravzaprav so navdušeni, ko so bili praženi, da so se zdrobili in prišli v okusih, kot so Zesty Ranch, Sweet Cinnamon in Jalapeño Popper. Razsvetljeni ponuja pakete praženega fižola, ki vsebuje sedem gramov beljakovin in le tri grame maščobe, in so kot nalašč za prigrizek, ko se skušate ne obremenjevati s kalorijami.

AkuKelp Jerky

Vsak seznam o beljakovinsko bogatih živilih, ki niso ploščice ali praški ali pijače, ki ne omenjajo sunkovitih, bi bil res nepopoln. Obstaja toliko dobrih blagovnih znamk, da jih skoraj ni prostora, da bi jih pokrili v članku, ki ni osredotočen na jerky, in čeprav imamo radi goveje meso (in puran, in losos, in še več), danes menimo, da je povsem edinstveno vir beljakovin: alga sunkovita. Ja, alga. Morske alge. Akumake naredi tri sorte alg, ki so teksture presenetljivo podobne mesnim izdelkom, vendar so te stvari tako veganske, kot postanejo. Vsako pakiranje vsebuje 10 gramov beljakovin.

Prigrizek čebeljih čebel! TunSalata z ocvirki

Brezhibna rešitev v Tunisu, če želite povečati vnos beljakovin. Bumble Bee na begu! TunKit z krekerji je odličen samostojni prigrizek, ki ga lahko pojeste, kadar ste na poti, čeprav ga lahko vključite tudi v testenine, sendvič, solato in druge jedi. Vsebuje sojino olje in jajce za dodaten okus. Vsebuje 6 gramov beljakovin za vsako porcijo pločevinke.

Epski ugrizi lososa

Ti ugrizi lososa iz podjetja Epic so idealen prigrizek. Narejen je iz 100% divje ujetega aljaškega lososa, vsak zalogaj je sestavljen iz 9 gramov beljakovin. Je certificirano brez glutena in nima sladkorja, zato ste lahko prepričani, da boste uživali v pravem okusu morskih sadežev (plus okus po javorju in dimu). Paket, ki ga je mogoče zatesniti, je dodaten bonus, zaradi katerega je idealen za celodnevno malico. Torbico lahko vzamete za 6 USD ali pakiranje za 31 USD.

Olli SalumeriSnack Packs

Če menite, da je prigrizek Olli Salumeri (to je proizvajalec salam, FYI) videti kot odrasel Lunchable, potem imate prav, tako je videti, saj v bistvu to tudi je. A namesto bednih siru podobnih plošč in mesom podobnih trakov in groznih krekerjev boste v teh našli živila, kot so genosalami s fontinčiki, narezan chorizo z Manchego in pršut z mocarelo. So v bistvu popolni majhni krožniki iz grozdja, pakirani za uživanje na poti. Olli ponuja tudi na policah stabilno predrezano meso, ki ne zahteva hlajenja.

Pekasta odlično kuhana trdo kuhana jajca

Podjetje Peckish se ne poigrava z jezikom, ko pravi, da je popolnoma prekuhan. Vsako jajce (dve jajci na škatlo) v škatli je dobesedno idealno trdo kuhano jajce, pravkar kuhano, najmanj posušeno ali gumijasto. Že samo to bi skoraj prodalo kogar koli, toda vsaka majhna škatla z jajci ima tudi skodelico z okusi, kot so „Salt & Pepitas“, „Rancheros“in „Everything“(kot je vrečka), ki dodajo obilo okusa. In pravzaprav je vedno vključenih preveč začimb, tako da lahko vržete druge stvari, tudi lastna verjetno manj popolna jajca. Hlajena (očitno) pekasta jajca imajo večtedenski rok uporabnosti, zato vam svetujemo, da jih imate pri roki, ko želite pravo hrano za zajtrk, vendar imate le 4 sekunde, da jo pripravite.

Peckish je na voljo pri Whole Foods, lahko pa se tudi prijavite za naročnino. Odločite se lahko za dvotedensko naročnino za 55 USD ali mesečno naročnino za 55 USD. Uporabite promocijsko kodo: 15PREPROK za 15 USD popusta na prvo naročilo.

Mesečna naročnina