Tu So Najboljše Metode Za Pogrevanje Ostankov Lososa

Sinoči ostanke pospraviš v mikrovalovno pečico. Navdušeni ste, da se potopite v okuse jedi iz lososa, ki ste jih mukotrpno pripravili in uživali dan prej. Ko začnete vonjati hrano iz mikrovalovne pečice, se začnete spominjati nežnosti okusnega mesa rib iz prejšnje večerje. V mikrovalovni pečici se oglasi pisk in vi lakomno zgrabite preživnino, sedite, pripravljeni ponoviti izkušnjo. Grizite … suhe in gumijaste ribe.

Losos je neverjetno edinstvena riba, ki poči z okusom in hranili. Eden od razlogov za obsedenost s to okusno ribo je uvrstitev med mastne ribe. Losos vsebuje več maščobnih kislin omega-3 kot mnoge druge ribe. Omega-3 maščobne kisline so izjemno pomembne za delovanje možganov, spomin, vzdrževanje zdrave ravni maščob v krvi (zniževanje trigliceridov) in številne druge pomembne funkcije. Tako pomembno v resnici, da je priporočljivo jesti porcijo mastnih rib vsaj dvakrat na teden.

Če se tedensko pripravljate na obroke ali če ste v enem sestanku pripravili preveč lososa, ste se morda vprašali, kakšen je najboljši način za pogrevanje lososa? Dovolite nam, da vam pomagamo z nekaj čudovitih načinov za pogrevanje oceanskega obroka.

Povezani vodniki

• Kako pogreti rakove noge
• Kje kupiti morske sadeže

Najboljši način za pogrevanje lososa v pečici

Čeprav ta metoda traja malo dlje, je najboljši način, da ob pogrevanju ohranite celovitost mesa lososa. Skrivnost tukaj je uporaba nizke temperature in upoštevanje časa kuhanja.

1. Pečico segrejte na 275 ° F.
2. Iztisnite polovico limone ali vtrite žlico oljčnega olja na vrh lososa.
3. Preko lososa ohlapno zložite kos folije za peko.
4. Lososa položite na pekač.
5. Lososa pečemo 15 minut.
6. Preverite, ali se je losos segrel do notranje temperature 145 ° F. V nasprotnem primeru kuhajte dodatnih 5 minut.
7. Uživajte!

Najboljši način za ogrevanje lososa v mikrovalovni pečici

Segrevanje v mikrovalovni pečici je razvpito za prekuhavanje delov posode in premalo kuhanje drugih. Običajno je oster za občutljivo meso, kot je losos; priročnosti mikrovalov pa ni mogoče premagati. Je najbolj priljubljen aparat za hitro in enostavno segrevanje. Tu je skrivnost pogrevanja lososa v mikrovalovni pečici:

1. Losos postavite v posodo ali skledo, varno za mikrovalovno pečico.
2. Uporabite papirnato brisačo ali pokrov, da zadržite vlago v posodi in učinkovito porazdelite toploto.
3. Če vaš losos nima omake ali če lososa ne pogrevate z drugimi stranmi, kot sta zelenjava in riž, želite zagotoviti, da je v posodi dovolj vlage. Za suh losos ali pogrevanje z riževimi jedmi dodajte v posodo žlico vode, limonin sok, omako ali juho, da preprečite izsušitev.
4. Nastavite moč mikrovalov na nizko - približno 30% bo.
5. Mikrovalovna pečica 30 sekund.
6. Odstranite lososa, obrnite ali premikajte z vilicami in mešajte stranice, kot so riž in zelenjava.
7. Postavite v mikrovalovno pečico za dodatnih 30 sekund.

Kako ogreti prekajenega lososa

Prekajeni losos je najljubši za kuhinje po vsem svetu. Kajenje mesa zagotavlja, da se med kuhanjem ohranijo okusi lososa. Če želite ohraniti te okuse med pogrevanjem lososa, potem je ta metoda najboljša.

1. Pečico segrejte na 325 ° F.
2. Lososa položite na pekač ali list.
3. Premažemo z oljčnim oljem ali žličko masla.
4. Lososa segrevajte 5 minut.
5. Preverite, ali se je losos ogrel. Notranja temperatura mora biti približno 145 ° F.
6. Kuhajte 2–3 minuti, preden losos potrebuje nadaljnje ogrevanje.
7. Takoj se vtaknite in uživajte v sveže ogretih okusih!