5 Stvari, Ki Jih Lahko Počnete Doma, Poleg Gledanja Televizije

2023 Avtor: Francis Oldridge | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-08-25 07:10

Živimo v drugem kraju, kjer je bivanje doma nenadoma postalo ključno. Torej, če ste zadnjih nekaj dni preživeli v izolaciji, ki jo je povzročila zdravstvena kriza, ste v Netflix priklopljeni kot da je Matrix in se počutite malo, no, brez stika z resničnim svetom, je tu nekaj namesto tega lahko počnete druge stvari.

Spoznajte novo spretnost

Naučite se igrati inštrument

Raziskave kažejo, da ima učenje inštrumenta veliko koristi: stresna reakcija, izboljšana koordinacija in okrepljena duševna gibčnost. Pravzaprav ni nobene druge dejavnosti, ki aktivira več možganskih področij hkrati kot igranje inštrumenta.

Učenje igranja klavirja je najlažje in najbolj praktično mesto pri učenju inštrumenta. klavir je postavljen tako, da vam pomaga bolje razumeti glasbeno teorijo in je lažji kot na primer igranje kitare. Poiščite poceni, rabljeno tipkovnico na svojem območju, nato pa po YouTubu poiščite kanal, ki najbolj ustreza vašemu učnemu slogu in potrebam. Odločite se, ali želite igrati klasično glasbo ali pop, nato poiščite ta kanal. Veliko jih ponuja brezplačne lekcije. Tu je ena za tiste, ki jih zanimajo osnovni pouk in teorija glasbe. Glasbena teorija je lahko zastrašujoča, zato se naučite igrati in se zabavati, preden skočite v obvladovanje kroga petin.

Nauči se jezika

Učenje novega jezika je super tudi za vaše možgane! Ne samo to, lahko tudi dramatično poveča vaše delovne spretnosti. RosettStone je odlična programska oprema, ki uči jezik na enak način, kot se učijo domači govorci, vizualno in popolnoma poglobljeni. Njegova edina pomanjkljivost je cena. Na srečo obstaja Duolingo, če je vaš proračun bolj podoben "brezplačnemu". Tu je še več naših najljubših aplikacij za učenje jezikov.

Naučite se risati

Če ste študent ali imate kartico mestne knjižnice, obstaja velika verjetnost, da imate prost dostop do Kanopyja. Kanopy je pretočna storitev, kot je Netflix, vendar ima več PBS vibe s predstavljenimi filmi Criterion, dokumentarnimi filmi in izobraževalnimi programi. Všeč nam je tečaj risanja, ki ga predava profesor na univerzi v Washingtonu in ponuja 18 ur pouka. Če menite, da nimate nič umetniškega talenta (dvigne roko), boste presenečeni, koliko lahko izboljšate z malo tehnike in vaje. Ustvarite svoj račun Kanopy in poiščite video zbirko »Kako risati«.

Spoznajte novo delovno spretnost

Če ste si od nekdaj želeli izboljšati svoje delovne spretnosti, je zdaj vaša priložnost. Oglejte si LinkedIn Learning (prej Lynda) ali Udemy. Nekateri od teh spletnih ur se začnejo s samo 9,99 USD in lahko izboljšajo vaše znanje pisanja, trženja, upravljanja projektov in programske opreme.

Povežite se z drugimi

Zaženite spletni knjižni klub

To je res zabavno! Povabite prijatelje z vsega sveta, izberite e-knjigo, preberite poglavje in se nato pogovorite o viZoom ali Skypeu. Izberite lahkotno in zabavno knjigo, pri roki pa si privoščite kozarec vina ali piva, da si nazdravite. Dokazano je, da branje povečuje našo empatijo in delitev pijače s prijatelji tako blizu kot daleč je verjetno ena največjih stvari, ki nam jih je dal internet.

Ustvarite svojo kuharsko knjigo in jo delite z drugimi

Če je kuhanje vaša stvar, je zdaj čas, da izpopolnite svoje recepte in jih zberete v PDF za skupno rabo. Pošljite ga prijateljem in družini, saj večina od nas trenutno kuha doma. Izmislite zabaven naslov, nato pa ga napolnite z digitalnimi slikami svojih okusnih jedi in boste v polnem kuharskem načinu. Vsak recept posvetite nekomu posebnemu ali napišite njegovo izvorno zgodbo. Skupna receptura je iskrena tradicija, ki jo zdaj potrebujemo bolj kot kdaj koli prej. Te kuharske veščine lahko izpopolnite tudi z brezplačnimi spletnimi tečaji kuhanja z Massimom Botturo Guccija Osterije.

Domača organizacija

Nikoli ni bil boljši čas kot zdaj, da počistite svojo omaro, garažo, predale, pisalno mizo, omare itd. Premaknite kavč in posesajte za njim. Operite te prašne zavese. Če imate dvorišče ali vrt, ga očistite z orodjem, ki ga že imate pri roki. Čiščenje je odličen način za telesno aktivnost, sprostitev stresa in urejenost videza in počutja. To je učinkovit način za ustvarjanje reda med kaosom.

Jogandna meditacija

Zdaj je odlična izbira HathYogis, ker je nežen in sproščujoč. Yogalso izboljša mišični tonus, čeprav se vam zdi, da ne opravljate veliko dela. Najboljše od vsega pa je to, da se po jogiranju počutite mirno in dobro počutje.

Ali pa poskusite vaditi meditacijo, še posebej, če v tem stresnem času težko umirite zaskrbljene možgane. Obstaja veliko pristopov k meditaciji, zato priporočam, da preizkusite nekaj različnih tehnik, da ugotovite, katera vam najbolj ustreza. Tudi samo tiho sedenje in osredotočanje na dihanje 15 minut je lahko koristno.

Nadaljujte z umetnostjo

Številne umetniške organizacije trenutno objavljajo vsebine na spletu za javnost, kar vam omogoča, da postanete virtualni obiskovalec muzejev in nastopov v živo.

Oblecite si svojo najboljšo obleko, srknite kozarec vina ali šerija in si oglejte opero Metropolitanska opera. Paris Musées, zbirka 14 pariških muzejev, je na spletu naložila 100.000 slik svojih umetniških del visoke ločljivosti. Še bolje, lahko opravite spletni ogled Louvra ali Guggenheima. Še enkrat uživajte v vinu, ko ste že pri njem! Ali pivo. Ali viski. Ali absint.