Tukaj Je, Kaj Se Zgodi Z Vašim Telesom Na Dolgih Letih

2024 Avtor: Francis Oldridge | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 20:43

Ni vam treba, da bi vam kdo povedal, kako grozno je, če si na letalu utesnjen, utrujen, lačen in neprijeten. Toda zakaj je tako stiska? Tukaj je, kaj se zgodi z vašim telesom na letu na dolge razdalje (in vsakem letu) in zakaj bi resnično morali (a verjetno ne) preskočiti to tretjo Bloody Mary na poti.

Vaš občutek okusa je zmanjšan

Nihče ne bo trdil, da letalska hrana ni grozna. Vendar letalski prevozniki niso povsem krivi. študija Lufthansfounda je pokazala, da pritisk v kabini in suh v kosteh zrak med letom izhlapi nosno sluz, zaradi česar naše sinusne membrane nabreknejo. V kombinaciji to otežuje zaznavanje nežnih vonjev, ki so ključnega pomena za naš občutek okusa. Zlasti naš občutek slanega in sladkega otopi do 30 odstotkov na višini. Zaradi tega je delo letalskih kuharjev (da, to delo dejansko obstaja) še posebej zahtevno, zato pogosto preizkušajo svoje obroke v simuliranih okoljih pod visokim pritiskom ali na dejanskih letih. To je tudi razlog, zakaj se z velikimi, krepkimi začimbami pogosto pikajo okusni profili letalske hrane.

Zaradi pomanjkanja kisika ste zaspani

Sodobne letalske kabine so zasnovane tako, da simulirajo nadmorsko višino 6.000–8.000 čevljev. Kot lahko potrdi kateri koli plezalec ali alpinist, lahko to povzroči omotico, zaspanost (ali nespečnost pri nekaterih posameznikih) in splošno otopanje duševne ostrine.

Pomanjkanje gibanja, zlasti pri letih na dolge proge, samo poslabša učinek s tem, da upočasni pretok krvi (in s tem kisika) po telesu. To je še toliko bolj razlog, zakaj je ključnega pomena, da vstanete in hodite približno vsako uro v zraku.

Vaša koža resnično premaga

Isti tisti recirkulirani zrak, ki izsuši vašo nosno votlino, je brutalen tudi na vaši koži. Na srečo se losjoni in balzami za telo brez recepta lahko borijo proti temu. Tudi zato zaposleni v letalskih družbah, ki med službo pogosto letijo podvojijo porabo vode. Vendar pa je še posebej neprijeten stranski učinek pri istih zaposlenih - in pogostih letakih - ta, da je veliko ljudi dvakrat bolj verjetno, da bodo razvili melanom. To naj bi bilo posledica nezadostne zmožnosti oken letala, da blokirajo škodljive UV-žarke.

Dobiš zelo, zelo plinasto

Sile v letalski kabini pod pritiskom bodo povzročile širjenje črevesnih plinov. Zaradi tega se lahko počutite napihnjeni, siti in utesnjeni, poslabša pa se lahko pri nekaterih živilih. Zdravniki se strinjajo, da je najboljše, kar lahko storite, … spustiti ven. Če ga držite, lahko povzroči hude bolečine in močno napihnjenost. Ta isti plin se lahko tudi razširi in povzroči bolečino v ušesih, ki ne morejo vedno pritiskati dovolj hitro. Dovzetne so tudi druge telesne votline, vključno s prostorom med zobmi in dlesnimi ter sinusi. Za alergike je slednje lahko še posebej boleče.

Tega učinka ni veliko, da bi se izognili tem učinkom, vendar si lahko malo olajšate izkušnjo z zalogo pravih potovalnih dodatkov. Če se čez noč namesto na letalu zataknete na letališču, je tukaj najboljši način, da zaprete.