Kako Se Lahko Razjezite: Nesramna življenjska Modrost Garyja Johna Bishop-a

2024 Avtor: Francis Oldridge | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 20:43

Na podlagi skromnega, a povsem privlačnega naslova Unfu * k Yourself: Spravi se iz glave in v svoje življenje in izpuščanje kletvic, razpršenih po straneh te knjige, bi lahko pričakovali avtorja, je opozoril trener osebnega razvoja Gary John Bishop, biti osorni, slani fantje. pogovor z Bishopom vsekakor vključuje njegovo delež preklinjanja, toda kot sem izvedel, je ta domačin Glasgowa prisrčna, prijazna in neverjetno pozitivna oseba. Navsezadnje sporočilo njegove knjige, njegovih treningov in njegovega velikega pisanja ni v tem, da ste vi ali kdo drug zajebani, ampak v tem, da ste sami sebi prekleto super - samo glavo morate spraviti ven tvoja rit. Parafraziram, toda mislim, da bi mi Gary prikimal.

Fotografija vljudnosti

Ko sem prebral njegovo knjigo, sem večkrat prikimal in moram reči, da je uvrstitev Unfu * k Yourself v kategorijo samopomoči na kratko. Namesto tega spada v razdelek o samopomoči / motivaciji / komediji / navdihu / oh-man-I-do-that-BS-all-the-time / personal-and-professional-development oddelku knjigarne. Toda ta odsek verjetno ne obstaja in verjetno ga boste vseeno le naročili po spletu, zato gremo naprej.

Najprej naj povem, da so moji občutki glede življenjskega treninga, samopomoči, motivacijskih seminarjev in vseh ostalih v najboljšem primeru nevtralni in se usmerjajo k kritičnosti, če sem iskren - kar bi Gary želel, da bi bil. Ampak veste, kdo vse se je še počutil tako? Gary John Bishop. Ko sem ga vprašal, kako je prvič prišel v osebni trenerski in razvojni sektor, je zlahka priznal, da je šlo z veliko zadržanostjo in skepso.

»Pred približno desetimi leti,« mi v nežni drobiž, ki narašča in pada med našim klepetom, reče Bishop, »moj sorodnik me je vprašal, ali bi z njim opravil tečaj osebnega razvoja, in moj neposredni odgovor nanj je bil: Ne, ne, ne delam tvojega neumnega tečaja. «Toda vztrajal je in končno sem naredil prekleti tečaj in pričakoval sem, da bomo vstopili, se prijeli za roke, se pogovarjali o bolečinah in vsem tem. Ampak sploh ni bilo tako, bolj kot… kot »hej, ti si kreten!« Vsem nam. Kar je bilo šokantno, a smešno. Res je bilo neverjetno in točno tisto, kar sem takrat potreboval v življenju. In kmalu sem ugotovil, da sem pravkar postal bolj učinkovit - učinkovitejši pri vsem, učinkovitejši pri odnosih, pri financah, pri vsem v svojem življenju."

Kaj je bilo Garyjevo veliko razodetje? Preprosto povedano, prenehati se jebati. Za - in tukaj citiram njegovo knjigo - "nehajte delati vse tisto sranje, za katero veste, da je ne bi smeli, in začnite delati sranje, za katere veste, da bi jih morali početi." Da, to je lažje reči kot narediti, toda če začnete to početi čim več in s časom nadaljujete, se bo vaše življenje spremenilo, tako preprosto je.

Gary John Bishop / Facebook

Mogoče zmanjšuje pijačo in mastno hrano, morda je več časa v telovadnici, morda je bolj potrpežljiv in prijazen, morda bolj samozavesten in trden. Karkoli že je, verjetno veste, kaj bi morali početi. Način, kako škof to navidezno množično življenjsko spremembo naredi dostopno, je, da nas opomni, da majhne spremembe vodijo do velikih sprememb; trud, ki ga vložite, da se preoblikujete, ni nujno herkulovski in zagotovo ne naenkrat.

"Mislim, da je ena najbolj zastrašujočih stvari, ki jih počnemo kot ljudje, dopuščanje v strahu, da ne bomo mogli nadaljevati s tem, kar počnemo, ko začnemo s spremembami," pojasnjuje Bishop. »Torej se moramo zavedati, da nam tega sranja ni treba držati do konca življenja, kakršno koli že je, to moramo storiti zdaj. Ni vam treba hoditi vsak dan v telovadnico za vedno, ne skrbite, da boste v šestih mesecih šli v telovadnico, samo pojdite zdaj. Bi radi bili prijaznejši, pozitivnejši? V tej sekundi vam ni treba postati najlepši fant na živ, preprosto ne bodite kreten s tem fantom, kajne? To so tiste majhne zmage, kjer začneš rušiti tiste stare vzorce in stara vedenja."

In tukaj je "trik", ki ga igrate na sebi (Bishop ga imenuje kot mišico, ki si jo kopičite, vendar mi je všeč analogija trika, ker se sliši še lažje): bolj ko naredite te majhne spremembe, bolj postanejo novi status quo. Kmalu je tisto, za kar je bilo treba vložiti napor, enostavno, paradigma se spremeni. In kot pogosto reče Gary, "vaše življenje spremeni samo eno paradigmo, paradigmo delovanja." Z drugimi besedami, hoteti spremembe je sranje; izvajanje sprememb je, no, učinkovito.

To ni nov koncept - Gary John Bishop je slučajno našel pravi pristop k sporočanju brezčasnih sporočil tistim, ki smo trenutno živi. Isto znanje je Aristotel v 4. stoletju pred našim štetjem spustil na svoje ljudstvo z besedami: »Smo to, kar večkrat počnemo. Odličnost torej ni dejanje, ampak navada."

Če ste v življenju na težkem mestu, vam svetujem, da preberete to knjigo, in rekel vam bom, da vas bo Gary opomnil, da je v redu, če ste občasno na težkih mestih. »Ljudje moramo imeti v mislih, da je povsem normalno, da v življenju trčemo ob zid, v resnici je včasih povsem primerno. Stvari se zgodijo, včasih se zajebaš v življenju, to je primerno. Vaš oče je umrl, svojega moža najdete v postelji z nekom, četrtič ste ga odpustili. Zajebani ste, da ste v dolini, to je v redu. Dokler si prizadevate za izhod iz doline, je v redu."

Vendar tudi vsem, ki so v življenju na lepem mestu, najlepša hvala, nadaljujte in preberite Unfu * k Yourself. Na straneh poglavij, kot so »I Do Wired to Win«, »I Got This« in »I Am Relessless«, bi lahko le našli motivacijo, potrebno za korak, nad katerim že dolgo nihajo. Mogoče želite poskusiti novo dejavnost, napisati knjigo, kamor koli potovati do te posebne ponudbe? Karkoli že je, samo. Pojdi. Naredi. In če moj rek ne bo dovolj, bo morda škofova.

Nazadnje, če se želite dobro smejati, preberite to knjigo. Veliko vsebine je resno, seveda, ampak tudi tukaj je nekaj smešnega hudiča.