Karamo Brown: Najboljši Nasveti Za Moške, Da Preživijo Karanteno

2024 Avtor: Francis Oldridge | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 20:43

Tudi sredi vsega tega obupa Karamo Brown še vedno uspe najti dobro na svetu. Navsezadnje je Brown, ki je delal v socialnih službah, kariero pomagal ljudem po državi razpakirati in delati skozi njihovo najglobljo čustveno prtljago - ves čas pa je nosil svoje bleščeče bombaške jakne - na Netflixovi previdni preobrazbeni oddaji Queer Eye, ki začenja peto sezono 5. junija.

In še naprej pomaga drugim zunaj vsakodnevne službe. V svojem tedenskem istoimenskem podcastu o Luminariju (zdaj že drugo sezono) Brown ponuja izjemen nasvet težavnim poslušalcem, ki prikličejo z vsega sveta, in jih poveže s svojimi slavnimi prijatelji, ki so doživeli podobne izzive. Februarja je lansiral Mantl, vključujočo linijo za nego ljudi, ki plešajo.

Tu se za The Manual pogovori o svojih mogočnih podvigih, novi sezoni Queer Eye in o tem, kako se lahko vsi bolje poskrbimo zase v teh nemirnih časih.

Kakšno je življenje v karanteni za vašo družino?

Res smo imeli srečo. Imamo srečo, da smo lahko ostali doma v Los Angelesu, Netflix se je res odlično lotil moje službe. Poskušali smo pomagati številnim prijateljem in ljudje v mojih DM-jih (social mediabox) plujejo po valu čustev, ki jih preživljajo. En dan so ljudje srečni, drugi dan so ljudje dol.

Trenutno gre veliko za podporo drugim, saj smo bili v tem času že tako blagoslovljeni.

Kakšne skrbi vas ljudje izražajo? Kako ste jim svetovali, naj prebrodijo te skrbi?

Vsi se vrnejo k enemu - žalosti. Velikokrat ljudje mislijo na izgubo, mislijo na smrt in to je edini čas, ko smeš žalovati. Česar se ljudje ne zavedajo, je, da [dandanes] skoraj ves čas trpite dosledno. Na vas je, da to izgubo priznate in jo začnete zdraviti.

Na primer, pomanjkanje urnika, pomanjkanje gotovosti glede jutrišnjega dne, to moraš žalovati, ker si moral v mislih sestaviti urnik, vedel si, kakšno bo to poletje, in imel si idejo, kakšna bo prihodnost bi izgledalo tako. Zdaj teh stvari in življenja, ki ste jih bili vajeni, ni več in niste prepričani, ali boste kdaj dobili to finančno in čustveno stabilnost nazaj.

Podobno je, ko nekdo umre ali ko nekdo razpade. Morate reči: »Vau, tega ni več. Kako se počutim? Tako lahko obdelate, kar ste se naučili iz te izkušnje, in se nato naslonite na svoj sistem podpore. To je edini način, kako se spoprijeti z žalostjo.

Potrpeti morate tudi do sebe. Dajte si čas za obdelavo te žalosti. Če bi nekdo takoj umrl, si ne bi nikoli rekli: "Oh, preboli to čez dan." Dati si moraš čas, da jočeš in ozdraviš ter počneš vse te stvari.

Čestitamo za 2. sezono vašega Luminarijskega podcasta. Kako je nastala ta serija?

Na Queer Eye pomagam ljudem, da pridejo do duševnega bistva njihovih težav. Tako zunaj šova, v mojih DM-jih ali celo takrat, ko Fab Five (Brown's Queer Eye castmates) javno nastopa, ljudje pridejo do mojih igralcev in rečejo: “O moj bog! Zabavajmo se! " ali "Prosim, splete mi lase!" in imam vrsto ljudi, ki pravijo: "O moj bog, moja babica je umrla. Ne vem, kako se s tem spoprijeti. "Ali„ Ukvarjam se z zlorabo."

In tako sem v zadnjih nekaj letih spoznal, da ljudje prihajajo k meni po čustveno podporo, ki je v življenju nimajo. Tako sem poskušal ugotoviti, kako zunaj Queer Eye bi lahko ljudem dal to čustveno podporo.

V 1. sezoni podcasta sem imel 1-800 številk, ki jih je lahko poklical kdorkoli z vsega sveta in se pogovarjal z mano. To sem moral spremeniti v 2. sezoni, ker sem prejel od 40 do 50 klicev na epizodo, kar je bilo veliko za eno osebo.

Toda v tej sezoni poslušalcem še vedno pomagamo, vendar jih povežem s slavnimi, ki so se ukvarjali s podobno težavo in ki so to težavo premagali, zato ne samo, da se slišite od neznancev, ampak tudi od nekoga, ki ga poznate, in združil sem ta dva elementa za prikaz človeške izkušnje, ne glede na to, ali imate milijon dolarjev ali če ste iz delovnega razreda, vsi doživljamo isto stvar in s temi povezavami in pogovorom o njih postajamo boljši. Tako sem ponosen na 2. sezono, ker poslušalci še vedno prejemajo to zdravljenje in so tudi všeč: "Joj, vau, nisem vedel in tako sem šel skozi to."

Kaj ste izvedeli o sebi s tem podcastom?

Na splošno sem se naučil, da smo vsi povezani. V 2. sezoni sem se pogovarjal z nekom iz Indije, nato pa z nekom v majhnem mestu zunaj Filadelfije, in kot da bi ta dva napisala scenarij in bereta po istem scenariju - oba preživljata popolnoma isto stvar.

Mislim, da dopuščamo te zunanje stvari, kot so rasa in bogastvo - tiste stvari, ki so nas ljudje na oblasti že tako dolgo delili -, pustimo, da nas te stvari ločijo. Stvar pa je v tem, da ko imamo ljudi, ki nas delijo na teme, ki so politizirane (kot je ta pandemija), izgubimo to človeško povezavo. V mojem podcastu se šele zavedate, da smo vsi skozi to, ne glede na to, ali ste gej, naravnost, trans, črn, bel ali latino.

Prav tako sem se naučil postavljati meje. Kot skrbnica in močna v večini svojih odnosov sem ugotovila, da se nenehno dajem sebi, da lahko pomagam drugim. In prišlo je do točke, ko sem si rekel, da imam malo več sposobnosti, naj poskusim dati več, naj mi pomaga.

V življenju vem, da pozabimo preveriti močne ljudi v svojem življenju in jih vprašati, kako jim gre. Kot močnejši ljudje, ki veliko dajemo, pozabimo postaviti jasne meje zase. Zame gre za to, da rečem: "Želim pomagati, vendar moram zagotoviti, da je čas, ki ga dajem drugim ljudem, enak času, ki ga namenim sebi."

Kako trenutno vadite samooskrbo? Kaj dekompresirate?

Prva stvar, ki sem jo naredil, je bila, da sem se nehala primerjati z drugimi na družbenih omrežjih. Pred dnevi sem objavil video o svojem socialnem premišljevanju, kot daj no, vsi so na Tik Toku, ki plešejo in telovadijo, ali sem edina, ki je v pižami?

Zelo enostavno je pogledati na splet in reči: "O, bog, oni delajo, se poročijo in to počnejo." To ni zdravo. V tem izzivnem času smo vsi na svojih čustvenih in miselnih poteh. Omejil sem svoj dan medsebojnega druženja.

Druga stvar, ki sem jo počel, je, da drugim ne dovolim, da me krivijo, ker nisem dal dovolj podpore. Slišal sem, da so ljudje rekli: "O, moj bog, ker me v teh težkih časih nisi poklical dovolj, kar pomeni, da me ne maraš kot prijatelja." Nisem dovolil, da bi mi ljudje namenili to krivdo, ker ne delam dovolj zanje, medtem ko se trudim narediti dovolj zase.

Trenutno si vzamem čas za druženje z družino. Sem v deseti sezoni Igre prestolov z zamudo 10 let. Vse to je samopomoč zame.

Ko smo že pri samooskrbi, se pogovorimo o lansiranju Mantla. Zakaj ste razvili to negovalno linijo?

Z mojimi soustanovitelji smo se zbrali in ugotovili, da ni izdelka za plešajoče ljudi. Za ljudi, ki plešajo, so vsa sporočila, ki jih vidite na televiziji, taka, da če ste plešasti, ne gnete osebe ali življenja, ki si ga želite, niste seksi ali privlačni.

Toda plešavost se zgodi več kot polovici moških. In vsi se s staranjem izgubljamo. Zakaj torej tukaj sedimo in ljudem s strahom tržimo, da ne bodo imeli življenja, ki si ga želijo? Ta sporočila so prodrla vame in sem precej močna oseba.

V prvih dveh sezonah Queer Eye sem si na las vrisal vsako epizodo. S Fab Five se je ponavljala šala, da bi vedeli, kje sem sedel v avtu, ker ko bi šli čez neravnine, bi bila moja lasa na strehi.

Smejal bi se šali s soigralci, toda v notranjosti me je to ubijalo. Tu sem govoril ljudem, naj bodo pristni, in to je moje življenje, zato sem moral oceniti, zakaj me je tako sram, da imam plešasto glavo.

Mislim, da je vse, kar sem kdaj slišal v otroštvu, od prijateljev in medijev, da potrebuješ debelo glavo las, da bi bil lep, in spoznal sem, da je to narobe.

Zato smo prišli do te linije izdelkov. Bilo je čudovito videti, kako so se ljudje odzvali. Kmalu prihaja veliko obvestilo o tem, kje bomo prodani. Razprodajamo zaradi našega sporočila in naši izdelki delujejo. Naš SPF je za razliko od mnogih zaščitnih krem jasen. In če ga združite z našim čistilnim sredstvom in vlažilno kremo, se bo vaša koža začela čistiti, črne lise bodo izginile in koža bo postala bolj gladka. Mantl je bil zame resnično delo ljubezni. Trudim se, da v svoji karieri ne delam ničesar, kar ni verodostojno in resnično.

Za nas v Mantlu se pogovarjamo z ljudmi, da jim pomagamo, da se naučijo tega, da plešavost ni lepa, da to, kar se vam naravno dogaja, ni lepo in tudi ne hitenja z ljudmi. Pravimo, da ste na poti in se sprejmete. Tu smo za vas, ne glede na to, ali imate polno glavo las, ki se šele začenja redčiti, ali če je vse odšlo. Sprejmite ga, saj ste še vedno lepi.

Kaj vam pomeni lepota?

Zame je lepota to, da se v sebi in o sebi naučim, kaj imaš rad. Mislim, da ni standarda lepote. Sem nekdo, ki se je zavzemal za ljudi, ki so nizki, visoki, suhi, večji, črni, beli in latino in tako naprej. V glavi nimam standarda lepote, ker mislim, da imajo vsi lepe lastnosti o sebi.

V ženskem lepotnem prostoru smo naredili napredek pri ponovni opredelitvi lepote, vendar je v moškem lepotnem prostoru še vedno zelo zastarel: šest paketov trebuha, glava polna las in običajno anglosaške značilnosti. Tudi jaz sem poskušal živeti v skladu s tem standardom, toda na neki točki moraš odnehati.

Samo iz karantene sem pridobila devet kilogramov, pogledala sem svoje telo in rekla: "Hej, še vedno si lepa." Vem, da se slišim noro, ko se pogovarjam sam s seboj, vendar moraš biti sposoben reči: "Spremenil si se, a še vedno izgledaš dobro." Če bi seme prehajalo iz semena v cvet, ne bi rekli: "Bruto!" Bi rekli: "Oh, spremenili ste se in ste še vedno lepi." Moramo začeti govoriti o tem in dovoliti moškim, da so bolj ranljivi glede svoje telesne podobe na enak način kot pri ženskah.

Pogovorimo se o novi sezoni Queer Eye. Na kaj ste najbolj ponosni v tej sezoni?

V preteklosti smo običajno izvedli veliko individualnih sej z našimi junaki (osebo, ki ji pomagamo), toda ena izmed stvari, na katere sem v tej sezoni najbolj ponosen, je, da smo lahko naredili več pari, družine in skupinske seje, kjer lahko ljudje resnično vidijo, kako doma komunicirajo z ljudmi v svojem življenju.

V prejšnji sezoni sem imel priložnost združiti gospoda na invalidskem vozičku in človeka, ki ga je ustrelil. Zaradi uspeha te epizode so nam producenti dovolili, da si vzamem več svobode, da se prepričam, da je naš junak - če je v življenju še kdo, ki mora sodelovati v pogovoru - lahko ta pogovor, ker zdravljenje se začne z junakom, vendar se mora zdravljenje zgoditi tudi pri ljudeh okoli njih.

Tako sem resnično ponosen na dejstvo, da bodo ljudje videli več načinov, kako lahko krmarijo v svojih osebnih odnosih, intimnih odnosih in družinskih odnosih. Mislim, da si veliko ljudi želi delati na sebi in se počutijo zares dobro, toda ko pridejo ven v svet, ne vedo, kako bi se pogovarjali na primer z mamo, ki jih je spustila, ali s prijateljem, ki je slabo vplival nanje. Naši junaki se naučijo postavljati meje z ljudmi v njihovem življenju, zato bomo pokazali še veliko več.

Ste med karanteno lahko preživeli čas s Fab Five?

Poleg Tan [France], ki je v Utahu, se ostali nismo ločili. Jonathan [Van Ness], Bobby [Berk], Antoni [Porowski] in jaz smo v istem mestu in veliko sva se videla.

Odločili smo se, da ne bomo šli v svet in komunicirali z drugimi ljudmi, zato se lahko družimo na daljavo pri svojih hišah. Tako smo to že počeli. Pred dnevi smo imeli lepo zabavo ob bazenu z mojim zaročencem Bobbyjem in njegovim možem. Torej, ja, veliko se vidiva. Ne morem se umakniti tem gadom, preveč jih imam rad.