9 Najboljših Kettlebellov Za Vaš Domači Fitnes 2021

2024 Avtor: Francis Oldridge | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 20:43

Kettlebells so bistveni del vaše domače telovadnice. Vsako vadbo lahko z uporabo kettlebella spremenite v vadbo za celo telo, ki vam pomaga v manj časa porabiti več kalorij in zgraditi močnejše mišice. Ta del opreme je izjemno učinkovit, če ga vključite v treninge za hrbet, s čimer povečate funkcionalno moč, balistično moč in prožnost hrbtenice in jedra.

Funkcionalni trening z kettlebell-om ponuja edinstvene prednosti treninga odpornosti v primerjavi z dumbbells-om. Neenakomerna porazdelitev teže se naslanja na vašo stabilnost in ravnotežje za nadzor teže med nihanjem, pritiskanjem ali vlečenjem. To dinamično gibanje je namenjeno skoraj vsem vidikom kondicije, od vzdržljivosti, moči in ravnotežja do gibčnosti in kardio vzdržljivosti.

Ta junak v domači telovadnici je povpraševanje naraščal, saj je pandemija zmanjšala članstvo in obisk v javni telovadnici. Če iščete najboljše kettlebells, ki jih lahko dodate v svojo domačo telovadnico, vas pokrijemo. Spodaj smo zaokrožili devet najboljših kotličkov za nadgradnjo vaše vadbene rutine.

Povezani vodniki

• Najboljši treningi v kettlebellu
• Najboljše dumbbells

KLB Sport 3-delne uteži za kettlebell z vinilno prevleko

komplet kettlebell vam omogoča mešanje treningov, ne glede na to, ali trenirate za moč, vzdržljivost ali gibčnost. Ta komplet ima tri različne uteži, izdelane iz težkega HDPE in napolnjene s cementom, tako da bodo zdržale leta. Pladenj omogoča enostavno shranjevanje v domači telovadnici ali dnevni sobi.

TRX gumijasto prevlečen kettlebell

TRX kettlebells so najvišji standard trajnosti, stabilnosti in natančnosti teže. Z gravitacijsko litino in trpežno gumijasto prevleko je vsekakor vredno naložbe. Na voljo je v šestih kategorijah teže, strup pa lahko pobirate glede na osebne fitnes cilje.

Kettlebell Bowflex SelectTech 840

Če vam v domači telovadnici primanjkuje prostora, bo nastavljiv kettlebell neverjetno priročen in dragocen del opreme. Nastavljiv kettlebell podjetja Bowflex je enostaven za uporabo in še lažje zamenjati uteži. Številčnica se prilagodi od 8 do 40 kilogramov, utežne plošče pa so skrite v njenem plastičnem ohišju, zato dviganje ni nerodno ali neprijetno.

Tru Grit litega železa Kettlebell

Kovani iz železove rude v močne enojne litine z ravno podlago, so kotli Tru Grit vrhunske kakovosti in trajnosti. Ti kettlebells so glede gradbenih standardov primerljivi z vrhunskimi blagovnimi znamkami, vendar so na voljo le z majhnimi stroški.

Merrithew 5 lb. Soft Kettlebell Plus

Če vas je med posebno naporno vadbo opekla surova teža železnega kettlebell-a, so ti mehki, z peskom napolnjeni kettlebell-i lahko vstopnica. Uporabite kot tradicionalne kettlebells ali odvijte torbo in jo pritrdite na gležnje ali zapestja za nekaj večje teže in odpornosti.

Amazon Basics Teža iz litega železa iz litega železa

Amazon Basics nikoli ne uspe izdelati visoko ocenjenih izdelkov po nizkih cenah. Več kot 3000 jih je uporabljalo in jim je bilo všeč te kettlebells, ki so izdelani iz trdne železne konstrukcije za enakomerno porazdelitev teže. Vinilna prevleka pomaga določiti težo vsakega kettlebella in ščiti tla pred umazanijo. Vsekakor veliko vrednost za kakovost.

Meister Elite prenosni peščeni kettlebell

Prenosni peščeni kettlebell Meister Elite ni podoben nobenemu drugemu kettlebellu na tem seznamu, ker je prazen. Preprosto ga napolnite s peskom z uporabo notranjih navodil za polnjenje peska kot navodilo za polnjenje in tesnjenje trpežne PVC školjke s toliko ali majhno težo, kot želite, do 20 kilogramov. Debel ročaj v kombinaciji s priloženim neoprenskim ročajem omogoča udobne gugalnice, počepe, stiskalnice in še več.

Amazon Basics Teza iz litega železa

Odlična za začetnike, masa uteži iz litega železa Amazon Basics je izdelana iz trdne visokokakovostne litine za zanesljivo vgrajeno do zadnje trdnosti. Ročaja je enostavno prijeti z dovolj prostora za dvoročno držanje in je lepo dodelan, da prepreči korozijo. Po tej ceni lahko dobite več kotličkov po ceni enega največje blagovne znamke. Preprosto, a učinkovito, ne boste razočarani s to brezhibno kettlebell.

Rogue Kettlebell

Narejeni iz prvovrstne železove rude, ne iz odpadkov, so uliveni v enem trdnem kosu z ravno podlago, ki se ne premika. Tako se ustvari močnejši, zanesljivejši ročaj in površina brez praznin. Rezultat je dobro oblikovan, uravnotežen in pravilno teksturiran kettlebell, ki mu vojska Združenih držav zaupa in ga uporablja za novi vojaški test bojne pripravljenosti (ACFT).