10 Najboljših Naramnic Za Koleno Za Tek 2021

2024 Avtor: Francis Oldridge | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-16 20:43

Za nekatere je tek oblika meditacije in tudi način, kako ostati v formi. Za vse prednosti teka lahko ponavljajoči se pritiski na vaše sklepe, zlasti na kolena, tanjšajo hrustanec in postanejo nagnjeni k poškodbam. Boleča kolena lahko ovirajo ali odpravijo vašo zmožnost hitrega koraka, zato je preprečevanje, da bi tovrstne težave vplivale na vašo vadbo, pomembno, če želite ostati aktivni. Pravzaprav je iskanje najboljših moških tekaških copat še en način zaščite pred morebitnimi poškodbami.

Skoraj vsako draženje ali poškodba kolena zahteva, da si oddahnete. Ne glede na to, ali se vam razvije tekačevo koleno, sindrom IT pasu ali celo tendonitis, ga boste želeli pustiti, da se pozdravi, in ga nato dobro podpirati, ko boste obnavljali kotlete svojega tekača. Večina zdravljenj skoraj vedno vključuje pripenjalno napravo. Zaščita kolena za tekače ima več stopenj zaščite, od stiskalnih rokavov do tečajnih modelov po operaciji. Da bi vam prihranili nekaj raziskav, smo sestavili seznam najučinkovitejših rokavov za kolena in naramnice za kolena, ki vam bodo pomagali, da se spustite s kavča, se izognete kavču in se vrnete na tek.

Kompresijski rokavi do kolen

Najboljše v celoti: kombi kompresijski rokav Cambivo

Ta visoko ocenjen in priljubljen stiskalni rokav za koleno učinkovito obvladuje bolečine v kolenu pri kateri koli vaji, ki pritiska na kolena. Ta rokav je primeren za tek, pomaga preprečevati poškodbe in podpira koleno po poškodbi. Cambivo je ta rokav zasnoval s protidrsnim silikonom, vrhunskim 3D elastičnim tkanjem, ki diha in ogreje, ter razdelil tkanje s podporo za patells. Na voljo je v petih velikostih od majhnih do XXL in na voljo v 10 različnih barvah, dve pakiranji.

Najbolj udobno: Kompresijski rokav Physix Gear

Ti lahki stiskalni rokavi za koleno zagotavljajo odličen obseg gibanja skupaj s protizdrsno podlogo. Zasnovane za dolgotrajno uporabo, so odlične za zdravljenje in preprečevanje poškodb kolena. Podjetje jih ponuja v petih velikostih od S do XXL in v treh barvah. Physixgear ponuja tudi garancijo za vračilo denarja.

Najboljše za artritis: Jiufentian bakrena zapestnica

Ta ergonomski rokav za kolena z edinstvenim tkanjem bakra, najlona in spandexa ponuja zaščito kolena in lajšanje bolečin. Izboljša cirkulacijo in lajša pritisk ter uporabniku zagotavlja zračnost in vzdržljivost. Proizvajalec predlaga skrbno izbiro velikosti in ponuja 100% garancijo za vračilo denarja. Ta rokav je na voljo v sedmih velikostih od S do 4X in se prodaja v enem paketu.

Najboljša medicinska ocena: NeencProfessional naramnica za kolena

Ta kolenski rokav ima športno oblikovano blazinico iz patelgela in kovinske vzmetne stabilizatorje, ki ustrezajo vašemu kolenskemu sklepu. Odlični so za obnovo poškodb meniskusa in ACL, saj razpršijo pritisk in dodajo toploto kolenu. Tridimenzionalna tkanina iz elastičnega tkanja odvaja vlago za udobje in zračnost, protizdrsni trakovi na vrhu pa preprečujejo, da bi se vozil po nogi. Ta naramnica je na voljo v šestih barvah in šestih velikostih od S do 3X.

Patelarni trakovi za kolena

Najboljše na splošno: Trak za stabilizator Ipow Patell

Če imate poškodbo hrustanca ali bolečino v kolenski kapi, lahko trak pogačice lajša bolečino in vam omogoča, da ostanete aktivni. Ti trakovi za kolena, ki absorbirajo šok, se prilagodijo krivulji vašega patellanda in med tekom ohranjajo vse na svojem mestu. Na voljo v dveh pakiranjih, zagotavljajo udobje in stabilnost z nastavljivim trakom, mehkimi materiali in enostavnostjo uporabe. Ti trakovi imajo pritrdilno zapiralo in so v štirih barvah. Ena velikost ustreza večini kolen.

Najboljša vrednost: Pašček Cambivo PatellKnee

Kot njihovi kolenski rokavi so tudi ti kolenski pasovi priljubljeni pri športnikih, ki iščejo najboljšo vrednost za svoj denar. Ti neoprenski / poliestrski / spandex trakovi imajo sistem zapiranja s kljuko za pravilno prileganje in tkanino, ki absorbira vlago, za večje udobje. Enostavni trakovi so enostavni za čiščenje, trpežni in so na voljo v 11 barvah, vključno z dvema odsevnima.

Najboljši dvojni patelarni trak: Dvojni patellarni trak Bodyprox

Ta trak ponuja ciljno stiskanje na straneh kolena in podporo za zgornji in spodnji del kolenske kapice. Silikonske cevi pozitivno vplivajo na neusklajenost kvadricepsa in se prilagodijo obliki vašega kolena. Lahki in zračni trakovi, ki so odlični za predhodne poškodbe kolena, omogočajo popolno gibljivost in podporo. Na voljo so v majhnih / srednjih in velikih velikostih.

Hibridne kompresijske naramnice za kolena

Najboljše za poškodbe: Muellerjev samoregulacijski stabilizator kolena

Kombinirani kompresijski rokav za koleno in Patellarjev trak ta stabilizator kolena dobro deluje pri zvinih, sevih in artritisu. Mešanica neoprena zadržuje telesno toploto za večjo cirkulacijo, zapiranje s kljuko pa zagotavlja odlično prileganje. Mueller je ta opornik zasnoval s prilagodljivimi jeklenimi vzmetmi, da bi okrepil bočno oporo, križni trakovi pa se prilagodijo vašemu gibanju. Ena velikost ustreza 14 do 20 palcev.

Najboljše za šport: BERTER PatellStabilizacijski nosilec za kolena

Ta zapestnica ima odprt dizajn patella s patelarno gelsko blazinico za zaščito. Stranske vzmetne vrvice omogočajo neomejeno prilagodljivost, notranji valoviti silikon pa preprečuje zdrs in kotaljenje, ko ste aktivni. Športniki uživajo v zračni in trpežni neoprenski konstrukciji, nastavljiva Velcro zapirala pa zagotavljajo popolno prileganje. Za bolnike s kroničnimi bolečinami ali preprečevanje poškodb vam nošenje tega aparata nudi nekaj najboljših razpoložljivih zaščit za kolena. Ena velikost ustreza 11 do 18 palcev.

Najbolj udobno: EXOUS Bodygear 4-smerni nosilec za kolena

Exous je zasnoval to polno funkcionalno naramnico s štirimi trakovi, ki zagotavlja neprimerljivo udobje, celoten obseg gibanja in 360-stopinjsko oporo kolena, ki se ne premika ali drsi. Za okrevanje poškodb, kronične bolečine ali preprečevanje poškodb je ta nosilec obložen tudi z žakardom Lycrt, ki preprečuje srbeč neopren stran od vaše kože. Končno, pol-palčna reža za udobje za kolenom preprečuje nabiranje, tako da se lahko koleno prosto in brez omejitev upogne. Ta naramnica ustreza do 21 palcev, podjetje pa ponuja 30-dnevno jamstvo brez težav.

Kako nositi nosilce za koleno za tek

Vsi ti izdelki vsebujejo navodila in videoposnetke o treningu, a iz komentarjev tekača boste videli, da je ključ do tega, da kar najbolje izkoristite kolenski naram, natančno prileganje. Natančno izmerite obseg kolena na treh centimetrih nad kolenom, na kolenski kapici in nato tri centimetre pod kolenom. Ko dobite te podatke, lahko opravite informiran nakup, ki vam bo pomagal ostati na nogah in uživati v teku.